Prepara un delicioso smoothie.

12:48

Hola!!!
Cómo están? 
Les quiero compartir una receta muy deliciosa y saludable de un smoothie verde. Un smoothie es un batido de fruta, es preparada a base de trozos y zumos de fruta. Para esta receta los ingredientes son muy fáciles de conseguir y son muy saludables. 

Ingredientes:

  • Espinaca
  • Piña
  • Leche de coco ( leche de almendras, leche de soya o de la que prefieras) 
  • Col rizada 
Debes licuar todos los ingredientes y listo! Es algo muy sencillo y saludable ¿no crees?. Si tu quieres endulzarle, puedes usar: azúcar, stevia, splenda, miel etc. 
Cada mañana procuro iniciar mi día con este delicioso batido.









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1 comentarios

  1. Me encanta este blog y mas los smoothie saben deliciosos!!!!!😍😍😍😍😍😍😍😍😍

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